Reformer Pilates in Diemen
Sterker worden door zelfontdekking
Welkom bij Pilates by Gladys
Bij Pilates by Gladys draait alles om persoonlijke aandacht, kwaliteit en resultaten. Onze boutique studio biedt een warme en uitnodigende omgeving waar je je direct op je gemak voelt.
Met kleinschalige sessies van maximaal drie deelnemers krijg je altijd de begeleiding en aandacht die je nodig hebt om je doelen te bereiken.
Gladys, een gecertificeerde STOTT Pilates-instructeur, heeft jarenlange ervaring en is gespecialiseerd in verschillende soorten Pilates, met een sterke focus op de Reformer en af en toe mat Pilates.
Kracht
Haar lessen zijn ontworpen om je lichaam te versterken, je herstel te bevorderen en je houding te verbeteren.
Ervaring
Of je nu beginner bent of ervaren, Gladys biedt op maat gemaakte Pilates-sessies afgestemd op jouw niveau en doelen.
Pilates Services
Wij bieden diverse pilates diensten aan die gericht zijn op het ondersteunen van je fysieke, mentale en spirituele welzijn.
Kom samen met vrienden
Privé Training
Kleine Groepen
Reformer Pilates met vrienden
Werk aan jouw fysieke en mentale fitness
Wat zeggen anderen over Pilates by Gladys
Ontdek wat onze deelnemers ervaren – fysiek én mentaal – na hun trainingen bij Pilates by Gladys
Wat ik enorm waardeer, is dat Gladys je stimuleert om het beste uit jezelf te halen, zonder daarbij uit het oog te verliezen wat mijn lichaam nodig heeft.
Ze kijkt goed naar mijn houding en uitvoering, geeft duidelijke aanwijzingen en houdt rekening met eventuele beperkingen of blessures.
Sfeervolle reformer pilates boutique studio met een persoonlijke en professionele begeleiding van Gladys.
Geen een les is hetzelfde waardoor je uitgedaagd blijft.
Een absolute aanrader voor wie wil werken aan zijn conditie en een sterk goed gevormd lichaam
Een echte aanwinst voor Diemen. De privélessen en kleine groepslessen pilates (reformer) zijn heel prettig en persoonlijk.
Topper Gladys begeleidt je met veel aandacht en zorgt dat je houding en techniek kloppen.
Absoluut een fijne plek en zeker een aanrader!